[提升免疫力菜單：111道蔬菜料理吃健康]哪裡買便宜?－飲食書籍推薦三

定價：260元

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　　每天忙碌的日子裡，在不知不覺中，是否囤積不少的壓力呢？
　　一般連自己都不輕易感受到的壓力，其實容易造成免疫力的下降，引發身體的不舒服。
　　最近有沒有覺得身體哪邊又出狀況了…的感覺呢？就從改變飲食生活做起吧。
　　本書，將以營養滿分的蔬菜為主訴求，介紹提升我們的免疫力的健康美食。

本書特色

　　本書除了介紹免疫力的小常識之外，更將蔬菜適合吃的季節加以分類，並以「提升免疫力」「煥新身體」「暖和身體」「腸胃保健」四大單元，介紹111道可以吃出健康的美味食譜，可視為家庭必備的健康寶典。

飲食書籍書籍
飲食書籍就是在介紹吃的! 最近食安問題很嚴重!! 所以要在家裡吃，自己做比較安心和放心!! 但如你不太會做菜，可以在飲食書集中找一本食譜來學!! 當然飲食書籍中不只有食譜，還有介紹一些吃的文化非常有意思!! 其中還有介紹食材的書籍，對現在的食安問題食材的挑選是很重要的!!

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